Aprenda em segundos a fazer um batido daqueles da moda, um detox , que é ótimo e cheio de benefícios para a nossa saúde.
Batido de espinafres com maçã
Ingredientes:
- 200 ml de água
- 1 mão cheia de folhas de espinafres
- 1 maçã pequena
- Sumo de 1 limão
- 1 colher (chá ) de gengibre ralado
- 1 colher (chá) de linhaça
Bater todos os ingredientes na liquidificadora, e beber, se possível bem fresco.
Tão simples e tão bom…
não sou fã de espinafre… portanto acho que este não ia….