Sumo energético com gengibre
Sente falta de energia? Está em baixo, e quer dar um up na sua disposição?
Experimente esta receita com gengibre, ótima para dar energia… É um sumo muito simples de fazer, muito leve, e claro muito saboroso.
Ingredientes:
- 1 pedaço de gengibre
- 1 maçã descascada
- 1 limão inteiro
- 2 laranjas
- 4 cenouras
Como fazer:
Bater todos os ingredientes na liquidificadora, com água até atingir a consistência desejada. Coloque adoçante caso ache necessário.
Se beber fresco, é muito agradável…
Olha…vou guardar esta para usar de inverno! Porque quando me falta o sol, começa-me a faltar a energia, e com o trabalho e os km’s que faço todas as semanas, tenho alturas que me sinto mesmo com falta de energia. Vou guardar esta receita comigo. <3
e não fica com aquele travo picante do gengibre? é que não gosto lá muito… foi trauma haahah