Atualmente está na moda ir ao dentista para efetuar tratamentos que nos deixam os dentes brancos e reluzentes. No entanto, estes tratamentos geralmente são realizados com produtos invasivos que acabam por danificar o esmalte dos dentes, um dano que muitas vezes é irreversível.
Na minha modesta opinião, para além destes tratamentos serem muito dispendiosos, e se o caso não for muito complicado de resolver, não vale a pena chegarmos a um ponto tão extremo. Se o que queremos é ter dentes brancos, podemos faze-lo com alguns produtos naturais, e com excelentes resultados, e dos quais iremos falar neste artigo. Os efeitos não são tão imediatos, não é como entrar no dentista com os dentes escuros e sair de lá com eles branquinhos… mas para além de pouparmos algum dinheiro, o risco de danos no esmalte é mínimo, pois estamos a falar de produtos naturais.
Todos sabemos que bebidas como o café, o chá e os refrigerantes estão no topo da lista de produtos que mancham os dentes. O tabaco e uma má higiene oral também ajudam a prejudicar os dentes, e fazer com que fiquem com manchas escuras, logo devemos evitar tudo isto.
Por outro lado, existem alimentos que nos ajudam a manter os dentes brancos. De entre as principais frutas e vegetais que desempenham esse papel, temos as peras, maçãs, cenouras, pepinos, couve-flor, alface, brócolos e espinafre.
RECEITAS CASEIRAS PARA TER DENTES BRANCOS
– Misture duas colheres de sopa de água oxigenada (10 volumes) com uma colher de sopa de água. Embeba um pequeno algodão nessa mistura e esfregue-o suavemente sobre os dentes manchados. Bochechar com muita água.
– Esfregue os dentes com a parte interna de uma casca de laranja durante aproximadamente 45 segundos. A parte branca da laranja, localizada entre a casca e os gomos, contém substâncias capazes de branquear os dentes. Meia hora depois de seguir essa dica, lave os dentes.
– Comer diariamente uma de maçã. Esta fruta serve para fortalecer as gengivas e ao mesmo tempo branquear os dentes.
– Esfregue os dentes com a parte de dentro de uma casca de banana, aproximadamente por dois minutos. Esse procedimento pode ser realizado quantas vezes quiser ao longo do dia. A casca da banana contém ácido salicílico, que exerce um excelente papel para branquear o esmalte dos dentes.
– Misture meia chávena de levedura de cerveja com duas colheres de sopa de sal até formar uma pasta. Escove os dentes com esta mistura.
– Prepare uma pasta com morango e bicarbonato de sódio. Os dois atuam como agentes branqueadores naturais. Basta amassar um morango e misturar com um pouco de bicarbonato, depois é só aplicar este preparado nos dentes e deixar a atuar durante 20 minutos para por fim enxaguar. Espere mais 30 minutos e lave os dentes normalmente. Atenção: não deve abusar desta receita (se possível, use-a apenas uma vez por semana ou de quinze em quinze dias);
– Usar Bicarbonato de sódio para branquear os dentes
Este é de entre todos os tratamentos naturais acima mencionados, o mais eficaz, sendo também o mais ecológico e saudável para os dentes.
Para utiliza-lo, basta misturar ¼ de uma colher de sopa de bicarbonato de sódio num recipiente e humedecer a escova de dentes com água da torneira. Depois mergulhe a escova no bicarbonato para que esta absorva a mistura e passe a escova normalmente nos dentes sem fazer muita pressão.
Se colocarmos grandes quantidades da mistura é possível que tenha um efeito salgado ou ácido na boca, mas, não é motivo para preocupação, basta enxaguar a boca com água.
Este método deve ser usado poucas vezes no mês, já que o uso excessivo de bicarbonato pode danificar o esmalte dos dentes. Também devemos ter em conta que deve ser utilizada a quantidade correta de bicarbonato e ter algum cuidado com a sua aplicação.
É recomendado o uso desta receita 1 vez por semana, e ir diminuindo a frequência até o fazer apenas uma vez por mês.
COMO CONCLUSÃO, PARA TER UNS DENTES BRANCOS DEVEMOS:
- Manter a boca sempre limpa;
- Não escovar os dentes com força;
- Utilizar sempre o fio dental;
- Deixar de fumar;
- Reduzir o consumo de café, chás e refrigerantes.
Meu sonho é ter dentes brancos. MAs duas coisas me impedem:
1 tenho dentes SUPER sensíveis
2 sou viciada em café.
Mas um dia realizarei meu sonho 😉
Beijos, Camila
tenho que experimentar alguns destes truques, se bem que não ache má a cor dos meus dentes