Vamos acabar com a prisão de ventre com este sumo laxante. Chega de barriga inchada !
Um das maiores inimigas das mulheres é sem dúvida a prisão de ventre. O intestino preso deixa qualquer mulher com mau humor quando se olha ao espelho, pois além de não ficarmos com ar saudável, deixa a barriga inchada como um balão.
A prisão de ventre acontece devido á falta da hormona chamada seratonina, que promove o bem estar do nosso corpo. Existem muitas formas para combater a prisão de ventre, e uma delas é com a ingestão deste sumo laxante que vou indicar de seguida, para ajudar a eliminar aquela barriguinha inchada.
Ingredientes:
- 3 ameixas pretas sem caroço
- 1 colher ( sopa ) de linhaça moída
- 1 colher ( sopa ) de sementes de Chia
- 1 papaia
- 1 copo de leite de soja
Bater todos os ingredientes na liquidificadora.
Beber um copo á noite antes de ir para a cama.
Não esquecer de beber 2 litros de água ao longo dia pois ela atua como um lubrificante natural, facilitando a libertação do bolo fecal.
Vamos lá tentar… comigo resulta, e com vocês?
eu preciso é livrar-me da retenção de líquidos.. mas já li a tua publicação sobre chá de cavalinha