Quer seja ao pequeno almoço, quer seja ou ao lanche não há nada mais saboroso do que umas panquecas saudáveis feitas em apenas 15 minutos, e com poucos ingredientes. Hoje temos receita das minhas panquecas favoritas que faço com farinha de aveia e banana e que são deliciosas!!
A Zumub, loja de suplementos alimentares e nutrição desportiva mais conhecida entre as pessoas que praticam desporto ou que se preocupam em ter uma alimentação e estilo de vida saudável, tem agora em parceria com o blog descontos para usarem em toda a loja. Vejam tudo abaixo e façam boas compras!
Envelhecer é um processo inevitável, que nos atinge a todos mas que pode incomodar ao ponto de diminuir a nossa autoestima. Pessoalmente e tendo em conta que estou a caminhar para os 50 anos, gosto de fazer e usar tudo o que está ao meu alcance para retardar ou reverter esse processo e tentar manter uma aparência o mais jovem possível. E foi a pensar nisso e em cuidar da minha pele desde o interior que comecei a tomar o novo suplemento SKINGAIN, pois acredito que a beleza da pele deve vir de dentro.
No inicio deste mês estive de férias em Samaná na Republica Dominicana, e quando vou para fora gosto de conhecer os costumes e alguns produtos usados e consumidos pelas pessoas que vivem nos sítios onde estou. Em conversa com um dominicano soube que eles bebem muito por lá o chá de moringa ( que eu não conhecia ) e que este tem múltiplos benefícios para a nossa saúde. A verdade é que eles gostam tanto de tudo o que vem da árvore da moringa que lhe chamam a “árvore da vida”.
Desde 2015 que a Oriflame é distinguida com o Produto do Ano, e este ano está de novo de parabéns por mais uma distinção com este prémio em 3 diferentes categorias: Cosmética Sustentável, Cuidados de Rosto e Suplementos Alimentares.
Os produtos que foram sujeitos à avaliação de seis mil consumidores e que este ano elegeram a Oriflame como a marca mais inovadora em 3 categorias foram: Continue reading
Em conjunto com uma alimentação equilibrada e com a prática regular de exercício físico, se tivermos por hábito beber chá e algumas infusões com propriedades diuréticas ou termogénicas, podemos perder uns quilinhos de forma rápida e ainda limpar e desintoxicar o nosso organismo.
Eu que sou fan e fanática assumida de tudo o que é chá e tenho sempre vários em casa para ir experimentando e bebendo, nem sei como estive tanto tempo para entrar na moda do famoso Chá Matcha, tendo em conta que há mais de um ano que oiço falar dele e dos seus benefícios.
Oriundo do Japão, o chá Matcha começou recentemente a ser conhecido e consumido por cá, e a verdade é que tem dado cartas a muitos outros chás que conheciamos como auxiliares em processos de emagrecimento, destronando mesmo o chá verde… o meu preferido. Continue reading
Quando ouvimos falar da Oriflame é normal pensarmos de imediato em cosméticos, perfumes ou maquilhagem, produtos que todas conhecemos e que são maravilhosos, no entanto e para quem não sabe, a Oriflame também tem uma vertente nutricional com os produtos Wellness que proporcionam uma nutrição completa e fortalecem o nosso sistema imunitário, para termos um estilo de vida mais saudável.
Está mais do que provado que o coco para além de ser um fruto apreciado por tanta gente, pode ser utilizado ou consumido de diversas formas e que é sem dúvida um produto multiusos.
Para além dos benefícios cosméticos do uso do óleo de coco tão conhecidos por todas nós, e sobre os quais já falei aqui, também na alimentação existem muitas formas de o consumir, sendo este um alimento muito saudável. Continue reading
Presente na vida dos portugueses desde 1943, a melhor tradição da Vieira é a criatividade e o engenho que coloca em tudo o que faz. A aposta continua a ser na combinação de sabores que proporcionam momentos de prazer únicos e exclusivos.
As grandes novidades para este ano são as variedades de Chocolate Branco com Café e Chocolate Branco com flocos de sabor a Limão. Continue reading
