Infusão para renovar o nosso organismo

Eu adoro chás e infusões, sendo sem dúvidas os meus preferidos o chá verde e o de gengibre, no entanto hoje vou acrescentar a canela, um ingrediente muito poderoso para o bem da nossa saúde. Esta é uma combinação que para além de deliciosa, é ótima para renovar o nosso organismo por dentro e por fora.

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 Esta infusão é recomendada para diversos problemas:

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Os 5 melhores chás para emagrecer

Alguns chás têm o poder de limpar o nosso organismo e o seu consumo regular  ajuda-nos a emagrecer mais facilmente.

Claro que só por si não fazem o trabalho todo, pois é necessário fazer uma alimentação equilibrada, e realizar algum tipo de exercício físico, nem que seja apenas caminhar com regularidade.
A combinação de hábitos saudáveis de vida, e o consumo de um ou mais deste chás, ajuda e muito a manter o peso controlado. Continue reading