Infusões eficazes para combater a celulite

Quase todas as mulheres, mesmo as magras,  têm celulite, ainda que a intensidade da mesma possa variar bastante de pessoa para pessoa. Localizada nas nádegas, coxas, barriga e braços, a celulite surge quando uma camada de gordura é empurrada contra o tecido conjuntivo da pele, causando aquela aparência de casca de laranja com a qual a maioria de nós está acostumada.

tratamentos-para-celulite

A melhor forma de reduzir e eliminar a celulite é através de uma alimentação saudável, equilibrada, e da prática regular de atividade física. No entanto, podemos obter uma ajuda extra com algum cremes, massagens, e a injestão de infusões feitas com ervas que possuem propriedades capazes de combater esta temida praga.

Hoje, vou  falar sobre três infusões muito simples que devem ser incluídas no nosso dia a dia se desejarmos melhorar a aparência da celulite:

Continue reading

Infusão para renovar o nosso organismo

Eu adoro chás e infusões, sendo sem dúvidas os meus preferidos o chá verde e o de gengibre, no entanto hoje vou acrescentar a canela, um ingrediente muito poderoso para o bem da nossa saúde. Esta é uma combinação que para além de deliciosa, é ótima para renovar o nosso organismo por dentro e por fora.

collagevb (640x640)

 Esta infusão é recomendada para diversos problemas:

Continue reading

Os 5 melhores chás para emagrecer

Alguns chás têm o poder de limpar o nosso organismo e o seu consumo regular  ajuda-nos a emagrecer mais facilmente.

Claro que só por si não fazem o trabalho todo, pois é necessário fazer uma alimentação equilibrada, e realizar algum tipo de exercício físico, nem que seja apenas caminhar com regularidade.
A combinação de hábitos saudáveis de vida, e o consumo de um ou mais deste chás, ajuda e muito a manter o peso controlado. Continue reading