Ano novo, corpo novo com a Nara Cosmética Natural

Agora que já acabou a euforia das festas, em que é costume comermos mais do que o habitual, o inicio do ano é a altura ideal para começarmos a cuidar do nosso corpo, e da nossa saúde, e chegar ao verão em grande estilo, com um corpo mais tonificado, adelgaçado e sem celulite.

Como é evidente, o mais importante é cuidarmos da nossa saúde, e para isso devemos adoptar uma alimentação equilibrada. Devemos comer diariamente diversas porções de frutas, vegetais e legumes,  evitar os fritos, e os doces, sem esquecer que beber água é muito importante.

Se não tem o hábito de praticar qualquer desporto , deve passar a fazê-lo, mesmo que sejam simples caminhadas, e desde que feitas com regularidade. Se puder fazer algo mais intenso melhor ainda. O importante mesmo é mexermo-nos.

Por fim é importante começar a usar desde já cremes redutores, reafirmantes e anti- celulite, pois como não existem milagres, temos de dar tempo para que estes produzam efeito. Não podemos esperar que chegue o verão e fazer uma maratona para alcançar o que pretendemos.

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Como produtos para afinar a silhueta e eliminar a celulite, aconselho, porque já usei no ano passado,e gostei muito, o Gel Redutor e Reafirmante da Nara, em conjunto com o Creme Anticelulite  da Nara.

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